Todos sentimos amor: por otra persona, por nuestros padres, por nuestras mascotas, por la naturaleza y muchos más. A pesar de ello, a veces resulta inexplicablemente difícil expresar nuestros sentimientos y necesitamos un poco de inspiración. Averigüemos más sobre:

* ¿Qué es el amor?

* Cómo expresamos nuestro amor a nuestra pareja

* Cómo expresamos nuestro amor a los miembros de la familia

* El amor, valor universal

¿Qué es el amor?

El amor es un concepto extraordinariamente complejo. Podemos hablar de muchos tipos de amor, hablamos de amor a «alguien»; amor a uno mismo, amor a la pareja, amor a un hijo, amor al prójimo. Otras veces, podemos hablar de amor por «algo»; amor por el campo, amor por la naturaleza, amor por una afición, amor por tu profesión o tu trabajo.

Hay grandes diferencias entre todos estos tipos de amor, diferencias dadas por la intensidad con la que se siente la emoción, la intensidad que genera nuestros comportamientos externos. Casi siempre que hablamos de amor, le atribuimos unos atributos cuantificables y, desgraciadamente, muchos de nosotros, somos incapaces de ir más allá de los estereotipos y patrones sociales que heredamos en el seno de nuestras familias.

A lo largo del tiempo, el amor, en su esencia, representó un tema interesante para muchos pensadores, empezando por Platón y terminando con las últimas teorías de la sociología y la psicología. En la historia de la definición del amor han quedado pensamientos célebres como:

* «La mayor alegría de la vida es estar convencido de que se es amado» – Victor Hugo

* «La belleza no nos hace amar, sino que el amor nos hace ver la belleza» – Lev Tolstoi

* «Cuando amamos, siempre nos esforzamos por ser mejores. Cuando nos esforzamos por ser mejores de lo que somos, todo lo que nos rodea se vuelve mejor» – Paulo Coelho

Cuando amas, significa abrirte, dejar que lo que amas llegue a tu alma, dejar a un lado la ropa protectora y volverte vulnerable. Amar significa arriesgarse. El amor nunca aparece donde y cuando tú crees y quieres. Nace en un beso, una sonrisa, una mirada ardiente, de repente y de la nada. Seguro que a partir de ese momento tu alma ya no te pertenece.

*»El amor significa química» – Jim Al-Khalili (físico). El amor es una poderosa manifestación biológica, como el hambre o la sed, y es permanente y muy fuerte, no podemos controlarlo. Cuando hablamos de amor verdadero, el cerebro libera toda una serie de sustancias químicas como feromonas, dopamina, serotonina, oxitocina y vasopresina, hormonas que pueden unir a dos personas.

El amor te cambia, te hace crecer, madurar, conocerte mejor y saber lo que quieres. A lo largo de tu vida, amamos de muchas maneras, el amor nos caracteriza en un momento determinado de nuestra vida. El amor puede ser una locura adolescente, puede ser confianza, consuelo y sensación de seguridad, pero al mismo tiempo puede ser una pasión. Sea cual sea la forma, tenemos que aprender a expresar estos sentimientos y compartirlos con nuestros amigos y familiares.

Cómo expresamos nuestro amor por nuestra pareja

El amor es un poder, es una fuerza que a menudo significa esfuerzo, perseverancia, presencia y mucho conocimiento. No hay reglas que seguir en una relación ni recetas que garanticen su felicidad. Lo que sí es cierto es que hay que compartir los sentimientos. He aquí algunas bellas maneras de hacerlo:

* «No sé adónde me lleva el camino, pero lo hago mejor cuando te cojo de la mano» – Alfred de Musset. Esta hermosa cita comparte las incertidumbres sobre el futuro pero, al mismo tiempo, hace saber a tu pareja que todo resulta mucho más fácil cuando está cerca.

* «Lo mejor a lo que aferrarse en la vida es el otro». Audrey Hepburn no podría resumir mejor el significado del amor. Utiliza esta cita sobre el amor para demostrarle a tu pareja que lo es todo para ti.

* «Donde hay amor, hay vida» Mahatma Gandhi comparte un pedazo de sabiduría eterna, expresando el hecho de que la vida puede existir sin amor, pero nunca al revés.

* «El amor, al no tener geografía, no conoce fronteras» Truman Capote nos ofrece una forma única de decir a nuestras parejas que el amor puede llegar a veces a extremos de locura. No hay regla ni límite que te impida amar a alguien.

* «¿Quién, siendo amado, es pobre?» Esta popular cita perteneciente a Oscar Wilde trasciende el tiempo y se mantiene como una de las citas más poderosas sobre el amor. Si quieres demostrarle a alguien que es más importante que el dinero y otros bienes, ésta es la forma perfecta de expresar este sentimiento.

Cómo expresamos nuestro amor a los miembros de la familia

El hogar es el lugar donde podemos demostrar altruismo, autocontrol, trabajar por los demás y cuidar de ellos. A pesar de ello, a veces puede resultar bastante difícil compartir nuestros sentimientos con los demás. He aquí algunas de las mejores citas sobre el amor a la familia:

* «Todo el mundo necesita una casa para vivir, pero una familia que te apoya construye un hogar» – Anthony Liccione

* «Se dice que los miembros de una familia que pueden comer cebolla juntos son felices. Por el momento, están separados del mundo, y sus aspiraciones están en armonía» – Charles Dudley Warner

Amor, Valor Universal

En una carta dirigida a su hija, Albert Einstein escribió que «existe una fuerza extremadamente poderosa para la que, al menos hasta ahora, la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es la fuerza que lo incluye y lo gobierna todo, está justo detrás de cada fenómeno que tiene lugar en el universo y aún no ha sido identificada por nosotros. Esta fuerza universal es el amor».

Utiliza algunas de estas frases sobre el amor para hacer saber a tus seres queridos lo que sientes por ellos. Esto os hará sentir mejor y os unirá aún más que antes