Palabras de aliento

Tanto si eres un líder, un amigo o un familiar, las palabras de ánimo son algo que a los que nos rodean les gusta oír. Compartir algunas palabras alentadoras es sólo una de las formas sencillas de hacer saber a quienes nos rodean que están dando lo mejor de sí mismos y que se les aprecia. Aunque a todo el mundo le gusta escuchar palabras de ánimo, intentar determinar qué decir puede resultar difícil. A veces, nuestras palabras de ánimo pueden ser percibidas como críticas en lugar de palabras de apoyo y aprecio. En este post, compartimos cómo

• Cómo mostrar aprecio
• Palabras de ánimo
• Consejos para mostrar ánimo

Cómo mostrar aprecio

¿Es usted un supervisor que quiere mostrar su agradecimiento a un empleado que lo está haciendo bien? Tal vez, quiera dar unas palabras de ánimo en un proyecto que ha sido bastante difícil y largo. Una forma de mostrar aprecio a un empleado o colega es reforzando y reconociendo el trabajo que ha hecho y está haciendo. Si eres un padre o un cónyuge que quiere mostrar aprecio o ánimo, a veces basta con estar ahí cuando te necesitan para llegar muy lejos. Por ejemplo, ¿ha llegado a la final el equipo de curling de su pareja? Una forma de demostrarle tu apoyo y tu ánimo es asistir al partido y animarle. El mero hecho de estar allí puede hacer que se sientan apreciados y alentados positivamente por tus acciones. A la hora de ofrecer palabras de ánimo, no esperes para mostrar tu aprecio o fomentar un comportamiento positivo. Si la persona ha simplificado su vida o ha hecho algo con resultados positivos, hágaselo saber. Por ejemplo, podrías decir algo parecido a: «Aprecio mucho tu atención al detalle, nunca me habría dado cuenta de esa errata» Una simple frase como esa puede llegar muy lejos. Es comprensible que no todo lo que hacen los que nos rodean vaya a ser positivo o agradable; sin embargo, hay una forma de animarles sin desanimar sus esfuerzos. Se trata de la crítica constructiva. De este modo, la persona sabe que puede haber cometido un error o que sus acciones no han dado el resultado ideal, pero que sus esfuerzos son apreciados. Hacerlo así les permite aprender y mejorar

Palabras de ánimo

Si preguntas a alguien cuál es la combinación de palabras más común para animar a alguien, te dirá: «Estoy orgulloso de ti» Esta frase de cuatro palabras es la más directa y alentadora que se le puede decir a alguien. No importa lo que el receptor de la frase haya hecho, escuchar estas poderosas palabras de aliento puede hacerle sentir apreciado y valorado. ¿Cuáles son otras palabras de aliento?Algunos otros refranes incluyen:

• ¡Buen trabajo!
• ¡Has hecho un trabajo fantástico!
• Eres increíble, valiente y fuerte.
• Al final todo va a salir bien, y aunque no se sepa lo has dado todo.
• Recuerda siempre que eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que parece, más lista de lo que piensas y el doble de guapa de lo que nunca imaginaste.
• No vas a dominar el resto de tu vida en un solo día: relájate.
• Nunca te rindas porque las grandes cosas llevan su tiempo.
• Sé más fuerte que tus excusas.
• Los caminos difíciles suelen llevar a destinos hermosos.
• Estoy muy orgullosa de ti. Sólo quería decírtelo en caso de que nadie lo haya hecho.
• Los tiempos difíciles no durarán
• Sólo sé tú.
• No eres algo roto que hay que arreglar.
• La adversidad es como un viento fuerte. Nos arranca todo menos lo que no se puede arrancar para que nos veamos como realmente somos.
• Podemos encontrarnos con muchas derrotas, pero no debemos dejarnos vencer.

Estas sencillas palabras y frases pueden ayudar mucho a alguien que no se da cuenta de lo bien que lo está haciendo o que tiene baja autoestima. A todo el mundo le gusta que le elogien, ¿por qué no transmitírselo a alguien que lo necesita?

Consejos para mostrar aprecio

¿Buscas ideas para mostrar tu aprecio a alguien que no sean palabras de ánimo? Aquí tienes algunos consejos rápidos para mostrar tu aprecio: Díselo – Díselo a la cara. Hazles saber verbalmente lo apreciados que son o anímales a no rendirse nunca. Escríbelo – ¿A quién no le gusta una nota positiva? ¿Tienes un amigo, colega o familiar al que le vendría bien un poco de ánimo positivo? Puedes escribirles un mantra o alguna de las frases anteriores en un post-it y colocarlo en un lugar donde puedan verlo. De este modo, no sólo les animarás y les darás un refuerzo positivo, sino que además podrán conservar la nota para más adelante. Comparte tu positividad: ¿ha hecho algo bien un compañero? ¿Su cónyuge ha alcanzado un hito en el trabajo? Compartir sus elogios con los demás es una forma de animarles y demostrarles lo mucho que confía en ellos. Esto creará una cultura de ánimo y positividad. El ánimo es algo que no se limita a nadie en concreto; en todo caso, es algo que puede y debe difundirse. A todo el mundo le gusta que le aprecien, y todo el mundo quiere sentir que se reconocen sus esfuerzos. Ya sea en la oficina, en casa o en público, puedes animar a cualquiera en cualquier momento y lugar. ¿Quieres hacer algo más que escribir una nota rápida o dedicarle unas palabras de elogio? Puedes sorprenderles con flores. No hace falta que sea un gran arreglo floral, porque lo que cuenta es la intención. Apreciarán el hecho de que te hayas tomado el tiempo de animarles, elogiarles y motivarles. Recuerda, la próxima vez que alguien haga algo bueno, o si alguien necesita un estímulo, tómate el tiempo para animarle.